Книга-тренинг - "Эмоциональный интеллект.
Как гармонизировать ум, эмоции и тело"

О чём эта книга?

У всех вас есть определенный спектр и количество эмоций, которые вы можете проживать за свою жизнь.

Вы знаете, одни мысли в голове помогают жить, делают вас успешными, а другие – отвлекают и мешают достигать поставленных целей. Такая же история с эмоциями: часть вам помогает, а часть влияет негативно. Поэтому то, насколько быстро вы умеете разбираться со своими эмоциями и правильно ими управлять, зависит скорость решения ваших задач, а также качество вашего окружения, и жизни в целом.

Благодаря книге-тренингу Вы узнаете:

• что такое эмоциональный интеллект;
  
• как управлять своими чувствами на благо своей жизни;
  
• как сделать так, чтобы большую часть времени вы чувствовали себя хорошо;
  
• и научились использовать эмоции для решения жизненных задач.
  

Книга содержит 6 частей:

ЧАСТЬ 1

Раскрываем триединство

ЧАСТЬ 2

Эмоции: зачем они нам и что с ними делать?

ЧАСТЬ 3

Интеллект и эмоции: что действительно на нас влияет?

ЧАСТЬ 4

Мотивация, ценности и эмоции: почему наши «хочу» лучше и выгоднее наших «надо»?

ЧАСТЬ 5

Что такое эмоциональная гигиена?

ЧАСТЬ 6

Искусство влияния на чувства и эмоции: как правильно управлять собой и другими

Как приобрести?

Если у Вас возникли трудности с открытием книги или оплатой - напишите в телеграм и мы быстро решим Ваш вопрос.